من منا ماسمع "إ ن الممارسة الجيدة تجعل منا اقوياء". الممارسة الصحيحة تقوم بشيء واضح ومن أجل القيام بذلك بشكل جيد يجب اولا أن تتعلم القيام به على النحو المطلوب، يجب أن تتدرب على القيام بذلك بشكل أفضل. سواء كنت تستعد لإلقاء خطاب او ممارسة كرة المظرب، فإن الممارسة هي أفضل محفز وحليف لك. ولكن ما الذي يجعلك تقوم بهذا الشيئ؟ إنه الانضباط.
يتمتع مجتمعنا بالرياضة وكل ماهو رياضي.ولكن قد نقول ان رياضة الكورة اخذت القمة وتليها المصارعة الحرة:نحن نجتمع في الملاعب لمشاهدة لاعبي كورة القدم وهم ينفذون الركلات بشكل جميل تقريبًا.
بطبيعة الحال نحن لسنا منضبطة. نحن نحب ما يشعر بالارتياح طوال الوقت. نهرب من الانزعاج. أي شيء خارج منطقتنا الراحة ، نخجل من. الانضباط مثل رقيب الحفر الداخلي الذي يصرخ فينا للحصول على حميرنا عندما نريد التدحرج والتمتع بمزيد من النوم. يخبرنا أنه لم يحن الوقت للعودة إلى المنزل عندما يتقاعد الجميع ليلا. يخبرك الانضباط بعدم تناول شريحة الكعكة أو شرب تلك الكوكاكولا. مهما كان هدفك ، فإن الانضباط ضروري للبقاء على المسار الصحيح نحوه.
فكيف المرء يحقق الانضباط؟ في الحياة ، يمكن تطوير الانضباط. فكر في أول شيء تفعله عندما تستيقظ في الصباح. هل تصل إلى جهاز التحكم عن بعد في التلفزيون؟ اتجه مباشرة إلى المطبخ؟ إليك فكرة عن كيفية البدء في تطوير الانضباط في حياتك. لأن كل يوم هو فرصة جديدة لك لتعيش بقية حياتك تبدأ بشيء يتطلب الانضباط في البداية ؛
رتب سريرك كل يوم. ستكون هناك أيام لا تشعر فيها بالرغبة في ترتيب سريرك. ولكن افعل ذلك على أي حال. في البداية سيستغرق الانضباط وقت للحفاظ على القيام بذلك إذا لم تكن معتادًا على ترتيب سريرك. في النهاية سوف تعتاد على فعل ذلك بدافع العادة التي تعودتها. لقد خلقت عادة جيدة. تهانينا لك وثابر عليها!