تحديد الأهداف جزءًا أساسيًا من تطويرالذات
ثانيا إن مسألة الأهداف الواقعية مهمة جدا. فلي ذالك يجب أن يكون الهدف قابلاً للتحقيق بطريقة ما ، وفي نفس الوقت يجب ألا يكون سهلاً للغاية بحيث لا يتطلب أي جهد لتمتد من جانب الشخص الذي يحاول تحقيقه.
ثالثا عند النظر إلى الأهداف التي يضعها الآخرون ، من السهل جدًا أن تكون موضوعيًا بشكل معقول حول ما تعتقد أنه بإمكانهم أوما لا يمكنهم تحقيقه. هذا صحيح بشكل خاص إذا كنت تعرف الشخص جيدًا ، أو إذا كنت تعرف وضعه أو بيئته.
رابعا حيث يصبح الأمر أكثر صعوبة ، حيث يكون لدى الفرد مستويات حقيقية من الشك الذاتي حول قدراته الخاصة ، ويجد صعوبة في تصور فكرة تحديد الأهداف.
خامسا ليس من المعتاد ألا يرغب الشخص في تحقيق الأشياء. إنهم يثابرون أكثرواكثر مع فكرة مدى سيطرتهم على حياتهم. بشكل عام ، يميل الناس إلى وضع أهداف غير قابلة للتحقيق ، إما لأنها تستهدف أهدافًا عالية جدًا أو أحيانًا يستسلمون للواقع بسهولة.
سادسا إن تحديد أهداف واقعية أمر صعب للغاية. يمكن للفشل في تحقيق الأهداف أن يعيد الكثير من التفكير السلبي حول قدرة شخص ما على التحكم في حياته. هذا يمكن أن يجعل أي نوع من تحقيق الأهداف المستقبلية أكثر صعوبة.
سابعا إحدى الطرق من خلال ذلك ، هي التوقف عن تحديد أهداف محددة للغاية. يميل هذا إلى مخالفة النصائح القياسية حول تحديد الأهداف. عادة ما يقول الناس وضع أهداف واضحة ومحددة للغاية ، يمكن قياسها بسهولة. في حين أن هذه نصيحة سليمة بمعنى ما ، إلا أنها تجعل الأمر برمته أبيض وأسود أكثر مما يجب أن يكون.
ثامنا ما يعمل أحيانًا بشكل أفضل ، هو أن يضع الأشخاص أهدافًا تتعلق حقًا بعملية ، بدلاً من حدث أو حدث معين. إن طبيعة العملية أسهل في الفهم ، وهي في الواقع سهلة التقييم ولا تميل إلى الحكم.
تاسعا عند الحديث عن كونك حكميًا ، من المهم أن تدرك أن الشخص نفسه هو الذي يحكم تمامًا على قدراته في الأداء. من المحتمل أن يكون هذا الشعور بالحكم حول إحساسهم بالذات أو بهويتهم.
عاشرا تسمح طبيعة العملية للناس بالمضي قدمًا من موقعهم ، بالسرعة التي تناسبهم. في بعض النواحي هذا شيء جيد ، لأنه لا يجبر الناس على تجاوز القدرات. في الوقت نفسه ،قد تتمثل إحدى فوائد تحديد الأهداف في توسيع الأشخاص للقيام بأكثر مما اعتقدوا أنهم قادرون على فعل ذلك.
الحادي عشر يمكن أن يؤدي تحديد الهدف الذي يدور حول عملية ما إلى ذلك عن طريق غرس الإحساس بالاعتقاد بالذات في الشخص ، والذي يمكن أن يتغلب على الشعور بالسلبية أو الحكم الذي قد يكون موجودًا في المقام الأول. ينطوي استخدام أجندة تحديد الأهداف المستندة إلى العملية على عقلية مختلفة عن تحديد الهدف العادي.
الثاني عشر ومع ذلك ، فإنه يمكن تحقيقه بنفس القدر ، ويمكن أن يكون في نواح كثيرة أكثر فائدة للأشخاص الذين يعانون من إحساسهم بالذات ، أو مستويات منخفضة من تقدير الذات أو احترام الذات